洗发水的淘米水要发酵到什么程度？为什么要淘米？问题1:人为什么要淘米？淘米多不如少。淘米陶涛几次，最好一两次就够了，淘米是什么？淘米就是把混在米粒中间的泥沙和杂物清理干净，大米含有维生素和无机盐，特别易溶于水，如果淘米时间过长，或者淘洗过猛，大米的表面营养就会全部流失。所以淘米时要注意以下几点:1，不要用自来水和热水淘米，不要用力揉搓和搅拌大米，不要浸泡大米，淘米时少用水；2.洗完饭后，你必须马上煮它，泡久了，米里面有一种叫核黄素的营养物质，会造成很大的损失，蛋白质和脂肪也会流失。
我觉得很有必要，因为大米会含有一些杂质或者灰层，有些放太久的大米会发霉。淘米可以去除附着在表面的各种霉菌和其他有毒物质。因为大米的表面(糊粉层)含有大量水溶性B族维生素和矿物质，所以要注意淘米的方法，这样才能保证卫生，最大限度的保留营养成分。正确的淘米姿势如下:1。用冷水洗，不要用流水和热水，洗米时用水量不要太大，盖在米面上即可。
如果大米发霉或者污染，最好不要吃。3.不要用力揉搓大米或过度搅拌，因为维生素和矿物质分布在米粒表面，过度揉搓会加速其流失。4.淘米前后最好不要浸泡大米，防止维生素、矿物质等营养成分进一步流失。淘洗好的大米要快速捞出，不要长时间浸泡。如果淘米后浸泡大米，最好将浸泡过的水一起放入锅中。
2、淘米详细资料大全大米含有维生素和无机盐，特别易溶于水。如果淘米时间过长(比如五分钟)，甚至淘米过猛，米的表面营养成分就会全部流失！而大米的营养主要在表面。如果想保持大米的营养，淘米时要记住:不要用自来水和热水淘米，不要用力搓揉和搅拌大米，不要浸泡大米，淘米时要少用水。然后就该煮饭了。洗完饭，要马上煮。长时间浸泡后，大米中有一种叫做核黄素的营养物质会大量流失，蛋白质和脂肪也会或多或少的流失。
3、淘米淘几次最佳1到2次。科学家的研究表明，附着在米粒表面的精细米糠比米粒本身营养丰富得多。精细米糠的蛋白质含量高达14%，比大米本身的蛋白质含量高6%。而且细米糠的品质比较高，氨基酸的组成也比较均衡。所以新鲜干净的大米不要洗太多，只去杂质。另外，大米要现洗现煮，洗后不宜浸泡一段时间，也不宜浸泡太久，这样会损失很多营养成分。
注意:用冷水淘米，不要用自来水或热水。用水量和淘洗次数要尽量减少，以去除沉淀物为度。大米含有维生素和无机盐，特别易溶于水。淘米时间过长，米的表面营养会流失，米的营养主要在表面。简单来说，要想保持大米的营养，淘米时要记住:不要用自来水和热水淘米，不要用力搓揉和搅拌大米，不要浸泡大米，淘米时要少用水。
4、淘米是多淘还少淘好。现在米这么干净，没洗的米也不用洗了。当然，越少越好！淘米会把米粒表面的营养成分冲走！所以淘米的次数少，可以有效的保护大米的营养。以前有个节目专门做相关实验，洗两次米最好。另外，现在的米都洗干净了，也不用洗太多了。现在很多正规的米厂设备都很好，使得大米很干净，没有任何营养成分。所以有不淘米，包装精美，碎米少，米粒晶莹。你再洗一遍没有问题。
例如，大米中的维生素和无机盐易溶于水。如果大米长时间淘洗或用力揉搓，大米的表面营养就会流失。此外，大米洗后应立即煮沸，否则长时间浸泡会损失核黄素等大部分营养成分，蛋白质和脂肪也会有不同程度的损失。所以淘米的时候一定要注意:1。不要用自来水和热水清洗。2.不要用力揉搓或搅拌。淘米前不要用水浸泡大米。4.淘米的时候，只要把泥沙去掉就够了。淘米次数不要太多，也不要用大量的水淘米。
5、洗头用的淘米水要发酵到什么程度?煮饭时留下淘米水，放入容器中，根据室内温度自然发酵12天，然后直接冲洗头发(不用洗发水)。发酵淘米水有难闻的味道是正常的。洗完后，用清水冲洗两遍。这样洗出来的头发会变得又黑又厚。”“染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤害发质，容易干，所以要尽量减少次数，延长间隔时间。淘米水的营养如下:1。白米中的“水溶性维生素”和“矿物质”会留在淘米水中，其中维生素B族的含量丰富，可以帮助发色细胞产生黑色色素；2.稻壳富含蛋白质和氨基酸，淘米水经过发酵处理，蛋白质会分解成氨基酸，所以营养相当丰富。
6、为什么要淘米问题1:人为什么要淘米？主要是洗去外面的灰尘。在大米加工、运输和储存过程中，粉尘是不可避免的。虽然目前机械化程度提高了不少，但心理上，大部分人还是习惯淘米后再用。当然，为了避免营养成分的过度流失，我们可以简单的冲刷一下。另外，目前市面上有专门标明大米不洗或免洗的。问题2:为什么煮饭前要淘米而不是直接煮？用米煮饭，要先把米洗干净，把混在米中间的泥沙和杂物洗干净。
实验表明，大米在水中搓洗一次后，蛋白质含量会损失4%，脂肪损失10%，无机盐损失5%。问题3:煮饭为什么要淘米？大米是大米经过清理、去壳、碾米、整理后制成的成品。米粒的制作工艺决定了大米在煮饭前必须淘洗。此外，在水稻种植过程中使用农药和化肥可以在一定程度上去除一些水溶性的有害物质。最理想的情况当然是不洗直接吃，B族维生素流失少，呵呵。
7、淘米是什么淘米就是把混在米粒中间的泥沙和杂物清理干净。大米含有维生素和无机盐，特别易溶于水，淘米时间过长，或者淘米用力过猛，米的表面营养成分会全部流失，所以淘米时要注意以下几点:1。不要用自来水或热水淘米，不要用力揉搓和搅拌大米，不要浸泡大米，淘米时少用水；2.洗完饭后，你必须马上煮它，泡久了，米里面有一种叫核黄素的营养物质，会造成很大的损失，蛋白质和脂肪也会流失。